Over mij(n)
gepassioneerde loopbaan in de gezondheidszorg
Ik heb enorm genoten van mijn loopbaan in loondienst. Het mooiste zijn de vele contactmomenten geweest met patiënten, diens familie en uiteraard met collega's. Omdat ik voor diverse bedrijven heb gewerkt, heb ik veel mogen leren over bedrijfsvoering, communicatie, kwaliteit en populaties.
Parallel aan mijn loopbaan heb ik mijn interesse in vitaliteit en gezondheid altijd blijven voeden: door scholingen, het lezen van boeken, de ontelbare waardevolle gesprekken, maar bovenal het maken van de vele bijzondere reizen. De leerzaamste (maar niet per definitie de mooiste) reis, is misschien wel Afrika. Hier heb ik werkervaring opgedaan in de vorm van vrijwilligers werk, in het West Gonja ziekenhuis in Ghana.
De mens
Ik ben altijd geboeid en nieuwsgierig naar de mens geweest. Geboeid over de gezondheid en nieuwsgierig naar facetten die van invloed zijn op onze gezondheid.
Uitgaande dat onze gezondheid een toestand omvat waarin we volledig fysiek, geestelijk en sociale welzijn ervaren, zie ik het altijd als een uitdaging de balans in evenwicht te houden: daar waar ik een positieve invloed op kan uitoefenen, doe ik het.
Ervaring
Ik ben werkzaam (geweest) als team- coördinator, (wijk)verpleegkundige en trainer. Maar ook als Holistisch leefstijl coach en energetisch- en massage therapeut. Daarnaast ben ik gewoon mens met een berg aan ervaringen die allen op een positieve manier bijdragen aan wat ik mogelijk voor jou kan betekenen.
De natuur is mijn grootste inspiratiebron en van de mens leer ik het meest. Laat mij maar de brug zijn of de vertaler tussen het management team en de werkvloer, dan ben ik op mijn best. Lekker praktisch, analytisch, onderzoekend en oplossingsgericht.
Waar ik eerder belang hechtte aan (h)eerlijk kleur bekennen, als de slogan voor Praktijk Lichaamstaal, wat gaat over het (h)erkennen van emoties, gevoelens en durven uitkomen of praten over de impact. Heb ik hieraan de zin 'wie zorgt er voor jou' aan toegevoegd; pak zoveel als mogelijk de eigen regie en zorg goed voor jezelf.
Ik kijk optimistisch naar de wereld; dat men steeds meer leert om (h)eerlijk kleur te bekennen en zijn/haar kwaliteiten hierin benut. Door goed voor jezelf te zorgen, ruim je voortdurend op. En, opgeruimd (van materiele, emotionele en energetische ballast) staat echt netjes! Ik ondersteun graag waar het gewenst is.
Uiteraard bestaat er ook genoeg ellende. Ben er voor hen die het nodig hebben, vanuit jouw eigen cirkel van invloed.
Onderstaande kennis en vaardigheden pas ik toe om bij te dragen aan jouw welzijn:
Lichaamsgericht werken
Technieken zoals massage, ergonomie, haptonomie of lichaamsbewustzijn, kunnen worden geïntegreerd om fysieke spanning of ongemak te verminderen en het lichaam weer optimaal te laten functioneren.
Zelfreflectie en coaching
Begeleiding bij het onderzoeken van persoonlijke overtuigingen, gedragspatronen en levensdoelen. Het doel is vaak om bewustwording te vergroten en positieve veranderingen te stimuleren.
Ademhalingsoefeningen en therapie
Het aanleren van ademhalingstechnieken om in het moment te leven en stress te verminderen, het energieniveau te verhogen en het algemene welzijn te ondersteunen.
Mindfulness en meditatie
Het aanleren van technieken voor mindfulness en meditatie om de geest te kalmeren, stress te verminderen en het bewustzijn te vergroten.
Holistische visie op voeding
Het verstrekken van kennis over voeding en levensstijl die gericht is op het bevorderen van de algehele gezondheid en vitaliteit.
Energetische behandeling(en)
Het werken met de energiestromen in het lichaam om blokkades op te heffen en de natuurlijke balans te herstellen. Dit kan methoden zoals chakra- balancering, meridiaan massage of acupressuur omvatten.
Essentiële oliën en aromatherapie
Het gebruik van natuurlijke oliën en geuren om de zintuigen te stimuleren en emotioneel welzijn te stimuleren, verzachten of met een reinigende werking.
Edelstenen en kruiden therapie
Het gebruik van edelstenen en/ of kruiden om energetische onevenwichtigheden aan te pakken en positieve energie te bevorderen.
Toekomstgericht
Wat mij vooral fascineert is dat we statistisch gezien steeds ouder worden; door in beweging te blijven, bewuste keuzes te maken rondom voeding en drinken, en aandacht te besteden aan ontspanning, kunnen we al veel bijdragen aan onze gezondheid en vitaliteit. Als we daar steeds een vleugje zelfbewustzijn aan toevoegen, komen we steeds meer uit bij ons authentieke Zijn.
